๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
๋Œ€์ถœ ์ •๋ณด

ํ•˜๋‚˜์บํ”ผํƒˆ ํ–‰๋ณต์•„ํŒŒํŠธ๋ก  ๋‹ด๋ณด๋Œ€์ถœ: ๋ฌด์ง์ž ์‹ ์ฒญ ๊ฐ€๋Šฅ ์—ฌ๋ถ€ ๋ฐ ์กฐ๊ฑด

by benedict. 2024. 12. 17.

< lang="ko"> ํ•˜๋‚˜์บํ”ผํƒˆ ํ–‰๋ณต์•„ํŒŒํŠธ๋ก  ๋‹ด๋ณด๋Œ€์ถœ ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด๊ธฐ




๐Ÿ’ก ๋ฌด์ง์ž๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ• ๊นŒ์š”? ํ•˜๋‚˜์บํ”ผํƒˆ ํ–‰๋ณต์•„ํŒŒํŠธ๋ก  ๋‹ด๋ณด๋Œ€์ถœ ์‹ ์ฒญ ์ž๊ฒฉ ์กฐ๊ฑด, ์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”! ๐Ÿ’ก


ํ•˜๋‚˜์บํ”ผํƒˆ ํ–‰๋ณต์•„ํŒŒํŠธ๋ก : ์ฃผํƒ ๊ตฌ๋งค์˜ ๊ฟˆ์„ ํ˜„์‹ค๋กœ


์ฃผํƒ ๊ตฌ๋งค๋Š” ๋ˆ„๊ตฌ์—๊ฒŒ๋‚˜ ํฐ ๊ฒฐ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋„‰๋„‰ํ•œ ์ž๊ธˆ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์ง€๋งŒ, ํ˜„์‹ค์ ์œผ๋กœ ์ž๊ธˆ ๋งˆ๋ จ์— ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช๋Š” ๋ถ„๋“ค๋„ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜๋‚˜์บํ”ผํƒˆ ํ–‰๋ณต์•„ํŒŒํŠธ๋ก ์€ ๋ฐ”๋กœ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ณ ๊ฐ๋“ค์˜ ๋‹ˆ์ฆˆ๋ฅผ ์ถฉ์กฑ์‹œํ‚ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์„ค๊ณ„๋œ ์ฃผํƒ ๋‹ด๋ณด๋Œ€์ถœ ์ƒํ’ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฝ์Ÿ๋ ฅ ์žˆ๋Š” ๊ธˆ๋ฆฌ์™€ ์œ ์—ฐํ•œ ์ƒํ™˜ ์กฐ๊ฑด์œผ๋กœ ์ฃผํƒ ๊ตฌ๋งค์˜ ์–ด๋ ค์›€์„ ๋œ์–ด๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.




๐Ÿ’ก ๋ฌด์ง์ž๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ• ๊นŒ? ํ•˜๋‚˜์บํ”ผํƒˆ ํ–‰๋ณต์•„ํŒŒํŠธ๋ก  ๋‹ด๋ณด๋Œ€์ถœ ์กฐ๊ฑด ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด์„ธ์š”! ๐Ÿ’ก


ํ–‰๋ณต์•„ํŒŒํŠธ๋ก ์˜ ์ฃผ์š” ํŠน์ง•


ํ–‰๋ณต์•„ํŒŒํŠธ๋ก ์€ ๋‹จ์ˆœํ•œ ๋Œ€์ถœ ์ƒํ’ˆ์ด ์•„๋‹Œ, ๊ณ ๊ฐ์˜ ์ฃผ๊ฑฐ ์•ˆ์ •๊ณผ ํ–‰๋ณต์„ ์œ„ํ•œ ๋งž์ถคํ˜• ๊ธˆ์œต ์†”๋ฃจ์…˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์€ ํ–‰๋ณต์•„ํŒŒํŠธ๋ก ์˜ ์ฃผ์š” ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


  • ๊ฒฝ์Ÿ๋ ฅ ์žˆ๋Š” ๊ธˆ๋ฆฌ: ์‹œ์ค‘ ๊ธˆ์œต๊ธฐ๊ด€ ๋Œ€๋น„ ๊ฒฝ์Ÿ๋ ฅ ์žˆ๋Š” ๊ธˆ๋ฆฌ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜์—ฌ ์ด์ž ๋ถ€๋‹ด์„ ์ตœ์†Œํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์„ธํ•œ ๊ธˆ๋ฆฌ ์ •๋ณด๋Š” ํ•˜๋‚˜์บํ”ผํƒˆ ๊ณต์‹ ์›น์‚ฌ์ดํŠธ ๋˜๋Š” ๊ฐ€๊นŒ์šด ์ง€์ ์„ ํ†ตํ•ด ํ™•์ธ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์œ ์—ฐํ•œ ์ƒํ™˜ ์กฐ๊ฑด: ๊ณ ๊ฐ ๊ฐœ์ธ์˜ ์ƒํ™ฉ์— ๋งž์ถ˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ƒํ™˜ ๋ฐฉ์‹๊ณผ ๊ธฐ๊ฐ„์„ ์„ ํƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์›” ์ƒํ™˜ ๋ถ€๋‹ด์„ ์ค„์ด๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๋งž์ถคํ˜• ์ƒํ™˜ ๊ณ„ํš ์ˆ˜๋ฆฝ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ณ  ๋น ๋ฅธ ์‹ ์ฒญ ์ ˆ์ฐจ: ์˜จ๋ผ์ธ ์‹ ์ฒญ์„ ํ†ตํ•ด ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์‹ ์ฒญํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์‹ ์†ํ•œ ์‹ฌ์‚ฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋น ๋ฅธ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณต์žกํ•œ ์„œ๋ฅ˜ ์ ˆ์ฐจ๋ฅผ ์ตœ์†Œํ™”ํ•˜์—ฌ ๊ณ ๊ฐ ํŽธ์˜์„ฑ์„ ๋†’์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.



๐Ÿ’ก ๋ฌด์ง์ž๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ• ๊นŒ? ํ•˜๋‚˜์บํ”ผํƒˆ ํ–‰๋ณต์•„ํŒŒํŠธ๋ก  ๋‹ด๋ณด๋Œ€์ถœ ์‹ ์ฒญ ์กฐ๊ฑด ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด๊ณ , ๋‚˜์—๊ฒŒ ๋งž๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•ด๋ณด์„ธ์š”! ๐Ÿ’ก


ํ–‰๋ณต์•„ํŒŒํŠธ๋ก ์˜ ์žฅ์ : ๊ฟˆ์„ ํ–ฅํ•œ ํ•œ ๊ฑธ์Œ


ํ–‰๋ณต์•„ํŒŒํŠธ๋ก ์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ๊ธˆ์œต ์ง€์›์„ ๋„˜์–ด ๊ณ ๊ฐ์˜ ์‚ถ์˜ ์งˆ ํ–ฅ์ƒ์„ ์œ„ํ•œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์žฅ์ ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


  • ๋‚ฎ์€ ์ด์ž์œจ๋กœ ๊ธˆ์œต ๋ถ€๋‹ด ๊ฒฝ๊ฐ: ์ตœ์ € ๊ธˆ๋ฆฌ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜์—ฌ ์ฃผํƒ ๊ตฌ๋งค์— ํ•„์š”ํ•œ ๊ธˆ์œต ๋น„์šฉ์„ ํšจ์œจ์ ์œผ๋กœ ๊ด€๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ตœ๋Œ€ 30๋…„ ์žฅ๊ธฐ ์ƒํ™˜: ์›” ์ƒํ™˜ ๋ถ€๋‹ด์„ ์ตœ์†Œํ™”ํ•˜์—ฌ ์žฅ๊ธฐ์ ์ธ ๊ธˆ์œต ๊ณ„ํš์„ ์„ธ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ง€์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ถ”๊ฐ€ ํ˜œํƒ: ์ฃผํƒ ๊ตฌ๋งค ํ›„ ์ธํ…Œ๋ฆฌ์–ด ๋น„์šฉ ์ง€์›์ด๋‚˜ ์ด์‚ฌ ์ง€์› ์„œ๋น„์Šค ๋“ฑ ์ถ”๊ฐ€์ ์ธ ํ˜œํƒ์„ ์ œ๊ณตํ•˜์—ฌ ๊ณ ๊ฐ์˜ ํŽธ์˜๋ฅผ ๋”์šฑ ๋†’์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. (์ž์„ธํ•œ ์‚ฌํ•ญ์€ ์ƒ๋‹ด์„ ํ†ตํ•ด ํ™•์ธ)



๐Ÿ’ก ๋ฌด์ง์ž๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ• ๊นŒ์š”? ํ•˜๋‚˜์บํ”ผํƒˆ ํ–‰๋ณต์•„ํŒŒํŠธ๋ก  ๋‹ด๋ณด๋Œ€์ถœ ์‹ ์ฒญ ์ž๊ฒฉ, ์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”! ๐Ÿ’ก


์‹ ์ฒญ ์ž๊ฒฉ ๋ฐ ํ•„์š” ์„œ๋ฅ˜: ์ค€๋น„๋Š” ์ฒ ์ €ํ•˜๊ฒŒ


ํ–‰๋ณต์•„ํŒŒํŠธ๋ก  ์‹ ์ฒญ์„ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์ž๊ฒฉ ์š”๊ฑด์„ ์ถฉ์กฑํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๊ฒฉ ์š”๊ฑด๊ณผ ํ•„์š” ์„œ๋ฅ˜๋ฅผ ๋ฏธ๋ฆฌ ํ™•์ธํ•˜์—ฌ ์‹ ์ฒญ ๊ณผ์ •์˜ ์›ํ™œํ•œ ์ง„ํ–‰์„ ๋„์™€๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.


  • ์—ฐ๋ น: ๋งŒ 20์„ธ ์ด์ƒ
  • ์†Œ๋“: ์ผ์ • ์ˆ˜์ค€ ์ด์ƒ์˜ ์†Œ๋“ ์ฆ๋น™ ํ•„์š” (์†Œ๋“ ์ฆ๋ช… ์„œ๋ฅ˜ ์ œ์ถœ)
  • ์‹ ์šฉ ๋“ฑ๊ธ‰: ์ผ์ • ์ˆ˜์ค€ ์ด์ƒ์˜ ์‹ ์šฉ ๋“ฑ๊ธ‰ ํ•„์š” (์‹ ์šฉ ์ ์ˆ˜ ํ™•์ธ)
  • ํ•„์ˆ˜ ์„œ๋ฅ˜: ์‹ ๋ถ„์ฆ, ์†Œ๋“ ์ฆ๋น™ ์„œ๋ฅ˜ (๊ธ‰์—ฌ ๋ช…์„ธ์„œ, ์†Œ๋“๊ธˆ์•ก์ฆ๋ช…์› ๋“ฑ), ์ฃผํƒ ๊ตฌ์ž… ๊ณ„์•ฝ์„œ ๋“ฑ



๐Ÿ’ก ๋ฌด์ง์ž๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ• ๊นŒ? ํ•˜๋‚˜์บํ”ผํƒˆ ํ–‰๋ณต์•„ํŒŒํŠธ๋ก  ๋‹ด๋ณด๋Œ€์ถœ ์‹ ์ฒญ ์กฐ๊ฑด ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด๊ณ , ๋‚˜์—๊ฒŒ ๋งž๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”! ๐Ÿ’ก


์‹ ์ฒญ ์ ˆ์ฐจ: ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ณ  ๋น ๋ฅด๊ฒŒ


ํ–‰๋ณต์•„ํŒŒํŠธ๋ก  ์‹ ์ฒญ ์ ˆ์ฐจ๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ๊ฑฐ์ณ ์‹ ์†ํ•˜๊ฒŒ ์ด๋ฃจ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์˜จ๋ผ์ธ ์‹ ์ฒญ: ํ•˜๋‚˜์บํ”ผํƒˆ ์›น์‚ฌ์ดํŠธ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์˜จ๋ผ์ธ์œผ๋กœ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์‹ ์ฒญ์„œ๋ฅผ ์ œ์ถœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์„œ๋ฅ˜ ์ œ์ถœ: ํ•„์š”ํ•œ ์„œ๋ฅ˜๋ฅผ ์˜จ๋ผ์ธ์œผ๋กœ ์—…๋กœ๋“œํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ๊ฐ€๊นŒ์šด ํ•˜๋‚˜์บํ”ผํƒˆ ์ง€์ ์— ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜์—ฌ ์ œ์ถœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์‹ฌ์‚ฌ ์ง„ํ–‰: ์ œ์ถœ๋œ ์„œ๋ฅ˜๋ฅผ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ ๋Œ€์ถœ ์‹ฌ์‚ฌ๊ฐ€ ์ด๋ฃจ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. (์ผ์ฃผ์ผ ๋‚ด์™ธ ์†Œ์š”)
  4. ์Šน์ธ ๋ฐ ๋Œ€์ถœ ์‹คํ–‰: ๋Œ€์ถœ์ด ์Šน์ธ๋˜๋ฉด ๋Œ€์ถœ ๊ณ„์•ฝ์„ ์ฒด๊ฒฐํ•˜๊ณ  ๋Œ€์ถœ๊ธˆ์ด ์ง€๊ธ‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.



๐Ÿ’ก ๋ฌด์ง์ž๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ• ๊นŒ์š”? ํ•˜๋‚˜์บํ”ผํƒˆ ํ–‰๋ณต์•„ํŒŒํŠธ๋ก  ๋‹ด๋ณด๋Œ€์ถœ ์‹ ์ฒญ ์ž๊ฒฉ, ์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”! ๐Ÿ’ก


๊ณ ๊ฐ ์„ฑ๊ณต ์‚ฌ๋ก€: ํ•จ๊ป˜ ์ด๋ฃฌ ๊ฟˆ


๋งŽ์€ ๊ณ ๊ฐ๋“ค์ด ํ–‰๋ณต์•„ํŒŒํŠธ๋ก ์„ ํ†ตํ•ด ์ฃผํƒ ๊ตฌ๋งค์˜ ๊ฟˆ์„ ์ด๋ฃจ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์€ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์„ฑ๊ณต ์‚ฌ๋ก€์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


  • ๊น€๋ฏผ์ˆ˜ ์”จ: ๊ฒฐํ˜ผ ํ›„ ์ฒซ ์ฃผํƒ ๋งˆ๋ จ์— ์„ฑ๊ณต, ๊ฒฝ์Ÿ๋ ฅ ์žˆ๋Š” ๊ธˆ๋ฆฌ์™€ ์œ ์—ฐํ•œ ์ƒํ™˜ ์กฐ๊ฑด์œผ๋กœ ๋ถ€๋‹ด ์—†์ด ์ฃผํƒ์„ ๊ตฌ์ž…ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ด์ง€์—ฐ ์”จ: ์•„์ด๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ๋” ๋„“์€ ์ง‘์œผ๋กœ ์ด์‚ฌ, ์‹ ์†ํ•œ ์‹ ์ฒญ ์ ˆ์ฐจ์™€ ์นœ์ ˆํ•œ ๊ณ ๊ฐ ์„œ๋น„์Šค์— ๋งŒ์กฑํ•˜๋ฉฐ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ณด๊ธˆ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ๋งˆ๋ จํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.



๐Ÿ’ก ๋ฌด์ง์ž๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ• ๊นŒ์š”? ํ•˜๋‚˜์บํ”ผํƒˆ ํ–‰๋ณต์•„ํŒŒํŠธ๋ก  ๋‹ด๋ณด๋Œ€์ถœ ์‹ ์ฒญ ์ž๊ฒฉ ์กฐ๊ฑด์„ ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด์„ธ์š”. ๐Ÿ’ก


ํ–‰๋ณต์•„ํŒŒํŠธ๋ก ์œผ๋กœ ํ–‰๋ณตํ•œ ๋ฏธ๋ž˜๋ฅผ ์„ค๊ณ„ํ•˜์„ธ์š”


ํ•˜๋‚˜์บํ”ผํƒˆ ํ–‰๋ณต์•„ํŒŒํŠธ๋ก ์€ ์ฃผํƒ ๊ตฌ๋งค๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์ตœ๊ณ ์˜ ์„ ํƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฝ์Ÿ๋ ฅ ์žˆ๋Š” ๊ธˆ๋ฆฌ, ์œ ์—ฐํ•œ ์ƒํ™˜ ์กฐ๊ฑด, ๊ฐ„ํŽธํ•œ ์‹ ์ฒญ ์ ˆ์ฐจ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ณ ๊ฐ์˜ ์ฃผ๊ฑฐ ์•ˆ์ •์„ ๋„์™€๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผํƒ ๊ตฌ๋งค๋ฅผ ๊ฟˆ๊พธ์‹ ๋‹ค๋ฉด ์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ํ•˜๋‚˜์บํ”ผํƒˆ ํ–‰๋ณต์•„ํŒŒํŠธ๋ก ์„ ํ†ตํ•ด ๊ฟˆ์„ ํ˜„์‹ค๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ณด์„ธ์š”.




์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ๊ณผ ๋‹ต๋ณ€

Q
1, ๋ฌด์ง์ž๋„ ์‹ ์ฒญ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ๊ฐ€์š”?

A
1, ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋ฌด์ง์ž๋Š” ์‹ ์ฒญ์ด ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ, ์†Œ๋“ ์ฆ๋น™์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•(์˜ˆ: ๋ถ€๋™์‚ฐ ์ž„๋Œ€ ์ˆ˜์ž…, ์žฌ์‚ฐ์„ธ ๋“ฑ)์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์‹ ์ฒญ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ, ํ•˜๋‚˜์บํ”ผํƒˆ์— ์ง์ ‘ ๋ฌธ์˜ํ•˜์—ฌ ์ž์„ธํ•˜๊ฒŒ ์ƒ๋‹ด๋ฐ›์œผ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

Q
2, ์‹ ์šฉ๋“ฑ๊ธ‰์ด ๋‚ฎ์•„๋„ ์‹ ์ฒญ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ๊ฐ€์š”?

A
2, ์‹ ์šฉ๋“ฑ๊ธ‰์€ ๋Œ€์ถœ ์‹ฌ์‚ฌ์— ์ค‘์š”ํ•œ ์š”์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ฎ์€ ์‹ 

ํ•˜๋‚˜์บํ”ผํƒˆ ํ–‰๋ณต์•„ํŒŒํŠธ๋ก  ๋‹ด๋ณด๋Œ€์ถœ: ๋ฌด์ง์ž ์‹ ์ฒญ ๊ฐ€๋Šฅ ์—ฌ๋ถ€ ๋ฐ ์กฐ๊ฑด

ํ•˜๋‚˜์บํ”ผํƒˆ ํ–‰๋ณต์•„ํŒŒํŠธ๋ก  ๋‹ด๋ณด๋Œ€์ถœ: ๋ฌด์ง์ž ์‹ ์ฒญ ๊ฐ€๋Šฅ ์—ฌ๋ถ€ ๋ฐ ์กฐ๊ฑด

ํ•˜๋‚˜์บํ”ผํƒˆ ํ–‰๋ณต์•„ํŒŒํŠธ๋ก  ๋‹ด๋ณด๋Œ€์ถœ: ๋ฌด์ง์ž ์‹ ์ฒญ ๊ฐ€๋Šฅ ์—ฌ๋ถ€ ๋ฐ ์กฐ๊ฑด