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2008/04/15 16:12

금연 2주년을 넘기며..

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전 이제 금연한지도 2년이 넘었습니다. 깜박 잊고 있다, 예전의 제 포스팅을 보고 깨달았습니다. 하루 한갑반을 10년동안 피우다,  2년 전에 끊어버렸죠. 하루 5천원씩 생각한다면, 

5000원*30일*24개월


네. 3백6십만원쯤 뽑았습니다. 왠지 적금이라도 탄 것 같지만, 수중에 든 돈은 없네요. 그러고 보면 담배를 끊으면 연봉이 180만원은 오르는 셈입니다.

어떤 금연 요령이 있냐구요? 아뇨. 요령은 없습니다. 하지만, 담배를 제대로 피울려면 정성이 많이 들어간답니다. 아무리 추운 날, 더운 날도 편의점에 들러 꼬박꼬박 내 취향에 맞는 담배를 사둬야 합니다. 담배값은 항상 천원단위로 안끊어져 주머니 속에 잔돈을 남기게 만듭니다.  담배 피는 사람들은 양치도 두세배는 많이 해야 하고, 피우고 나서 손도 꼭 씻는게 좋습니다. 한모금만 피우도 체취가 달라집니다. 특히나 대화를 해야하는 직업을 가지신 분들은 꼭 그러셔야 합니다. 저도 담배를 피웠었지만, 주변 직원들의 담배냄새에 인상을 짓는답니다. 껄껄껄.

참, 저는 담배를 끊으면서 본격적으로 사이클링을 했었답니다. 땀 흘리고 나면 꼭 담배가 피우고 싶었었지만, 한 시기를 넘기고 나니 정말 상쾌하더군요.

작년, 이맘 때 적어 둔 글도 함께 올립니다. 동호회분들에게 던지는 금연 떡밥이었습니다.

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이제, 폐암사진이나, 목구멍 뚫린 사진 등등의 고어 사진은 눈에 익어 식상하고, 발기부전에 대한 포스터도 지겹습니다. 자기 몸 자기가 관리하겠다는데, 별 수 있을까요.

그냥 얌전히 살아도 이미 위험한 세상,  전쟁이 생중계되는 이미지 과잉 시대에 살고있는 업보입니다. 그래도 가끔 눈에 띄이는 이미지도 있습니다.

서핑하다가 이 포스터를 보고는 정신이 번쩍 들었습니다. 찾아보니 독일 어린이건강재단의 포스터. 이런 건 만든 사람들도 기억해 줘야겠죠?

사용자 삽입 이미지

출처:독일 어린이건강재단


“Some children get to heaven earlier. Child Health Foundation”

Agency: Serviceplan, Germany
Creative Director: Ekki Frenkler
Art Director: Sybille Stempel
Copywriters: Carlos Obers / Christine Deinhart
Photographer: Camillo Büchelmeier

짝짝짝. 굿웍.

참고로... 이제 2차 흡연을 넘어선 3차 흡연의 문제까지 대두되고 있습니다. 집안 구석구석에 배어있는 흡연 잔유물로 인한 피해가 3차 흡연이라고 합니다.

http://news.sbs.co.kr/section_news/news_read.jsp?news_id=N1000167464

그리고

어린이 간접흡연으로 인한 문제점들.

  1. 부모 중의 한 사람이 담배를 피는 경우, 그 자녀가 기관지염이나 폐렴에 걸릴 확률은 부모가 담배를 피지 않는 경우보다 1.7배 높으며, 부모 두 명 모두가 담배를 필 경우에는 2.6배나 높아집니다.
  2. 부모가 흡연 하는 집의 어린이는 만성적 기침이나 가래, 해소 증상 등이 30~80% 정도 높게 나타납니다.
  3. 간접 흡연은 청력 저하의 원인이 됩니다.
  4. 어머니가 담배를 피울 때, 아기가 갑자기 사망(영아 돌연사)할 가능성은 매우 높아집니다. WHO는 1999년 국제 회의에서 어머니의 흡연이 전체 영아 돌연사의 1/3~1/2을 차지하는 원인이라고 하였습니다.
  5. 임산부의 흡연은 태아의 출생 몸무게를 감소시키는 원인이 됩니다 (<흡연과 건강>, 한국금연운동협의회) .
  6. 미국 덴버의 가메론 박사에 의하면, 담배를 피우는 가정의 어린이들은 상기도 감염에 걸릴 위험이 5배 이상이나 높다고 합니다.
  7. 영국의 그레이 박사는 부모가 담배를 피우는 가정의 자녀는 미래에 폐암에 걸릴 확률이 2배나 높다는 연구 결과를 발표하였습니다.
  8. 부모가 모두 흡연을 하는 경우, 영아가 복통을 일으킨 경우는 90%에 이르나, 부모가 모두 흡연을 하지 않는 경우, 영아가 복통을 일으킨 경우는 32%에 그친 것으로 나타나 간접 흡연과 복통과의 연관성을 추정할 수 있습니다 (영국 메디칼 저널).
  9. 가정 내에서 무차별적으로 뿜어지는 담배 연기가 어린이의 신장 성장을 방해합니다. (세인트 토마스 병원)

간접 흡연으로 인한 어린이의 피해는 이처럼 단지 신체적인 것만으로 그치는 것이 아닙니다. 더 중요한 것은 자녀들이 부모를 표본으로 삼아 훨씬 쉽게 담배를 접하게 된다는 사실입니다.

이상,

예비아빠분들에게 동기부여를 위해 적어봤습니다. 바탕화면용으로 충분한 사이즈입니다.
깔아두셔도 좋습니다.

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